Σούπα αυγολέμονο και κρύα σαλάτα λαχανικών με ψάρι

Σούπα αυγολέμονο και κρύα σαλάτα λαχανικών με ψάρι

Υλικά

Για τη σούπα

1 πακ. Μπακαλιάρο ή Κοκκινόψαρο

100 γρ ρύζι γλασέ

40 ml εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο

2 τεμ αυγά

50 ml χυμός λεμονιού

Για τη γαρνιτούρα

2 τμχ πατάτες

250 γρ σέλινο

4 τμχ καρότα

1 τμχ κρεμμύδι

60 γρ μαγιονέζα

αλάτι ψιλό

μαύρο πιπέρι τριμμένο

Εκτέλεση

Καθαρίζουμε και πλένουμε τα λαχανικά. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το σέλινο. Κόβουμε τις πατάτες σε τέταρτα και τα καρότα σε χοντρές ροδέλες. Σε μια βαθιά κατσαρόλα, τσιγαρίζουμε με ελαιόλαδο τα λαχανικά. Καρυκεύουμε, προσθέτουμε νερό και σιγοβράζουμε για 45’. Μόλις μαλακώσουν τα λαχανικά, τα σουρώνουμε κρατώντας το ζωμό και τα ανακατεύουμε με τη μαγιονέζα. Τοποθετούμε το ζωμό στην κατσαρόλα, προσθέτουμε το ρύζι και βράζουμε για 20’. Μόλις βράσει το ρύζι, ετοιμάζουμε ένα αυγολέμονο και δένουμε το ζωμό. Σερβίρουμε σε σουπιέρα και σε μπολ την σαλάτα ψαριού.

Λευκό Ασύρτικο ή Ούζο

Θερμίδες: 625 kcal

Πρωτεϊνες: 45 γρ

Λιπαρά: 34 γρ

Υδατάνθρακες:41 γρ

Για 4 άτομα

Χρόνος Προετοιμασίας: 25’

Χρόνος μαγειρέματος: 25’